Jaki sprzęt rehabilitacyjny warto mieć w swoim biurze

0 Comments

Wydawać by się mogło, że miejsce sprzętu rehabilitacyjnego to specjalne sale ćwiczeń, ewentualnie wygospodarowany kąt w zaciszu domowy. Nic bardziej mylnego. Warto czasem zabrać go ze sobą do pracy. Zwłaszcza jeśli pracujemy za biurkiem, przy komputerze. A wiadomo, że praca w pozycji siedzącej przez, przez co najmniej 8 godzin dziennie do najzdrowszych nie należy. Ważne […]

Po co komu obuwie profilaktyczne i ortopedyczne?

0 Comments

W sklepie obuwniczym nie znajdziemy butów profilaktycznych ani ortopedycznych. Znajdują się one w sklepach z obuwiem ortopedycznym. Te pierwsze bardzo często stosowane są przez dzieci, w celu uchronienia ich przed różnymi problemami ortopedycznymi. Buty ortopedyczne przeznaczone są zarówno dla młodych, jak i starszych osób, a przepisywane są przez specjalistę. W jakim celu sięga się po […]

Sposób na przeciwdziałanie powstawaniu odleżyn

0 Comments

Jeśli jesteśmy zdrowymi osobami, to z pewnością nie będziemy potrzebować materaca o specjalnym przeznaczeniu, ale gdy z jakiegoś powodu będziemy zmuszeni do przebywania przez długi czas w pozycji nieruchomej, przydatny będzie materac przeciwodleżynowy. Jest on często stosowany przez osoby starsze, ale nie tylko. Przewlekła choroba uniemożliwiająca nawet zmianę pozycji czy wypadek mogą być powodem do […]

Zapoznawczo

0 Comments

Witajcie, Jestem Michał i po latach siedzącego trybu życia oraz wypadku nie umiałem zrobić pełnego przysiadu. Na szczęście dobry fizjo mnie naprawił i mogę cieszyć się życiem i sportem. Zapraszam do czytania moich zmagań z suplementami, ćwiczeniami, mobility, stability and ability:) Będzie różnorodnie, to gwarantuję.