Sposób na przeciwdziałanie powstawaniu odleżyn

0 Comments

Jeśli jesteśmy zdrowymi osobami, to z pewnością nie będziemy potrzebować materaca o specjalnym przeznaczeniu, ale gdy z jakiegoś powodu będziemy zmuszeni do przebywania przez długi czas w pozycji nieruchomej, przydatny będzie materac przeciwodleżynowy. Jest on często stosowany przez osoby starsze, ale nie tylko. Przewlekła choroba uniemożliwiająca nawet zmianę pozycji czy wypadek mogą być powodem do […]

Zapoznawczo

0 Comments

Witajcie, Jestem Michał i po latach siedzącego trybu życia oraz wypadku nie umiałem zrobić pełnego przysiadu. Na szczęście dobry fizjo mnie naprawił i mogę cieszyć się życiem i sportem. Zapraszam do czytania moich zmagań z suplementami, ćwiczeniami, mobility, stability and ability:) Będzie różnorodnie, to gwarantuję.